El ejercicio cardiovascular ha caído en popularidad últimamente en especial por los que aman ir al gimnasio, esto puede ser por algo...

Es el 2020 y como sucede cada año todo el mundo de propone metas u objetivos conocidos como "Propósitos de año nuevo" lo que no tiene...

Puedes hacer cardio y ganar musculo si sabes como combinarlos de manera adecuada.